胰岛素抵抗:10种稳定血糖的方法胰岛素抵抗是当今人们面临的一个越来越普遍的问题。胰岛素帮助你的细胞吸收和利用葡萄糖作为能量....阅读更多
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“今天就加入我的部落,来发现改善你的能量、大脑、消化和新陈代谢的隐藏策略。”
-大卫·乔克斯博士
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